清润降压汤

 这汤有润肺和降血壓的功效，而且又非常清甜可口，适合一家大小
 享用。




器具

慢炖锅



食材

排骨一条，斩块

 甜菜根一棵          南杏 10gm

枸杞  20gm          密枣一颗

无花果三颗            雪梨干30gm

桔饼一块                玉竹 30gm


做法

排骨飞水后，连同以上的食材一起放入锅中，加 1000ml  的水，高温炖 3 小时，适量的盐加以调味，一锅美味又滋补的汤好啦。。。。。。。